内臓脂肪の減らし方

2008年04月19日

鼻うがいのやり方知ってますか?

鼻うがい、皆さん聞いた事ありますか?
鼻づまりの経験がある方なら、聞いた事がある方、
もうすでにやっている、という方、
友達がやっているという方、いらっしゃるでしょうね。

あれどうなんでしょう?
確か塩水でやるんですよね。

誰でしたっけ、芸能人でいましたね、
昔からやっている人が・・・

坂上二郎さんでしたっけ、
欽ちゃんとコント55号でまさに一世を風靡した芸人さんですけど。

テレビで聞いたんですが、
片方の鼻の穴から塩水を入れて、口から出す。
という方法だったと思います。

風邪にとってもいいっていう話でしたけど・・・
鼻から塩水を入れるって聞いただけで、
苦しいというか痛いというか、
ちょっと試してみようと思うには敷居が高いですよね。

ちょっと話はそれますが、
以前何かで聞いたか、読んだかした記憶があるんですけど、
「中耳炎」ってその病名からでしょうか、
耳から入った水が原因でかかるイメージがあります。

でも本当は耳から入った水よりも、
鼻からの水の方が「中耳炎」にかかりやすいそうですよ。

記憶違いかもしれないので、
興味がある方は専門の方に聞いてみて下さいね。

間違っていたらゴメンナサイ。

私はそれを読んでいたものですから、
鼻から水を入れるって聞いただけで、
ちょっと抵抗があったんです。

でもやってる人に聞くと、
かなりいい、という話です。

最初はちょっと痛い、というか沁みるそうですけど、
なれてくると、とても気持ちいいらしいです。

でもやっぱり病院の先生に方法とかを
最初は相談した方が、いいかもしれませんね。

どうせやるなら正しい鼻うがいのやり方でやりたいですね。
posted by noseman at 08:51| Comment(3) | TrackBack(0) | 鼻うがい | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする